Die übungen sind eigentlich ganz einfach - und zugleich so aufregend, das es einerseits einfach ist, anderseits schwierig.Die training is darauf gerichtet die vagina muskel, PC, zu trainieren. Das kannst du also tun mit hilfe der eier - wichtig ist du bist entspannt - und nass, nicht schwierig weil es ja so aufregend ist. Die eier müssten schon gewärmt werden, etwa körper temperatur, nicht heisser als 40 grad, in ein wasser becken mit warmes wasser etwa 20 bis 25 minuten.Zum anfang lege dich hin, oder sitze nach hintenmit deine rücken, und massiere deine yoni sanft, hilf deine yoni sich zu entspannen, so das sie langsam ein kleines ei aufnehmen kann.Du brauchst nicht ein ei mit faden - es kommt wie du sehen wirst immer einfach wieder zur welt!Das ei sollte am anfang mit die unterseite auch unten bleiben. Also den schmaleren teil nach oben hinein führen.Erfahre jetzt wie dein yoni aufgewärmt wird, und wie sich das ei wohlfült in die scheide.Eigentlich reicht dsas schon als erste übung.. I would hug her tightly, rub her ass, make out with her, and do my best to soak in her essence and scent. When we went on the roof to do the inspections, we would kiss and make out in the hallway and on the roof. One time I was feeling a little more bold than usual and when we stopped at the door to the roof, I put my left arm around her back, planted my lips on her tender lips, took my right hand and ran it up and down her crotch area slowly and firmly. The action surprised her to say the least, but she did nothing to stop it either. I continued to stop at the bar on the way home when ever Michele asked, or I noticed her car there. I would sit next to her [at the end of the bar against the wall] so no one could see what I was doing or where my hands where going. I would rub her thigh, the small of her back, her ass, and would slide my hand between her legs and up the crack of her ass when ever she got up and squeezed out from her barstool. This went on every time we were at the.
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